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Swingstick mit Fitness-DVD
Bringen Sie sich in Top-Form! Mit dem Swingstick. Er trainiert Sie umgehend, sanft und nachhaltig. Doch das Beste: Sie brauchen für den Swingstick keinerlei Vorkenntnisse. Die wichtigsten Übungen und Techniken werden Ihnen via DVD ausführlich und leicht verständlich erklärt. Ihr Start in ein fitteres Leben!
Der Swingstick ist ein mit Granulat gefüllter ca. 150 cm langer Glasfiberstab, der bei jeder Bewegung leicht verzögert schwingt. Die leichten Gewichte an beiden Enden wirken mit jeder Schwingung sanft auf die Muskulatur ein.
Durch die Schwingungen werden Fliehkräfte frei, die der Körper augenblicklich auszugleichen versucht. Wer regelmäßig mit dem SWINGSTICK trainiert, stärkt die Rumpfmuskulatur in die Tiefe, verbessert die Haltung, beugt Rückenschmerzen und Bandscheibenprobleme vor.
Lieferumfang:
- Mit Fitness DVD (zeigt diverse Übungen und Techniken)