Abnehmen

Verzichtest du nicht gern auf Genuss? Dann gönne dir eine herrliche Tasse Kaffee. Mit Zimt schmeckt sie noch besser und kann so manches Hüftpolster verjagen.

Kaffee ist ein echter Genuss, Abnehmen leider weniger. Wäre es nicht toll, wenn der heiße Trank dabei helfen würde? Klar! Aber ... geht das denn?

Es gibt Tipps, wie es leichter fällt, schnell abzunehmen. Wir haben sie gesammelt und räumen mit all dem Kokolores auf, den man sonst zum Thema liest.

Schwupps, noch schnell ein Croissant auf dem Weg zur Arbeit oder einen Hotdog auf die Hand? Besser nicht! Denn schnell zu essen rächt sich.

Lass dich nicht weiter von deinem Magen anknurren. Gib ihm am besten direkt am Morgen etwas, mit dem er besonders lange zufrieden ist.

Eine Diät, bei der du dich jeden Tag satt essen darfst, klingt zu schön, um wahr zu sein? Es gibt sie aber: die Kohlsuppendiät.

Zehn Kilo in zwei Wochen soll man mit der Stoffwechseldiät verlieren können. Mal ehrlich: Kann das klappen? Hier gibt's alle Antworten.

Osterlamm oder Hefezopf? Zu welchem Osterklassiker greifst du am besten, wenn du nicht unnötig viele Kalorien futtern möchtest? Wir verraten es dir!