Abnehmen
Etwas zu verlieren, ist selten eine Freude. Es sei denn, es geht ums Gewicht. Keine Sorge: du bist absolut in Ordnung genau so, wie du bist! Wenn du dennoch das eine oder andere Pfund loswerden möchtest, findest du hier viele verschiedene Tipps zum Thema Abnehmen und Diät.
Kann Zimt beim Abnehmen helfen?
Verzichtest du nicht gern auf Genuss? Dann gönne dir eine herrliche Tasse Kaffee. Mit Zimt schmeckt sie noch besser und kann so manches Hüftpolster verjagen.
Hilft Kaffee beim
Abnehmen?
Kaffee ist ein echter Genuss, Abnehmen leider weniger. Wäre es nicht toll, wenn der heiße Trank dabei helfen würde? Klar! Aber ... geht das denn?
Schnell abnehmen: So schmelzen die Pfunde
Es gibt Tipps, wie es leichter fällt, schnell abzunehmen. Wir haben sie gesammelt und räumen mit all dem Kokolores auf, den man sonst zum Thema liest.
Zu schnelles Essen macht dick
Schwupps, noch schnell ein Croissant auf dem Weg zur Arbeit oder einen Hotdog auf die Hand? Besser nicht! Denn schnell zu essen rächt sich.
Wie bleibt man länger
satt?
Lass dich nicht weiter von deinem Magen anknurren. Gib ihm am besten direkt am Morgen etwas, mit dem er besonders lange zufrieden ist.
Wie funktioniert die Kohlsuppendiät?
Eine Diät, bei der du dich jeden Tag satt essen darfst, klingt zu schön, um wahr zu sein?
Es gibt sie aber: die Kohlsuppendiät.
Wie funktioniert die Stoffwechseldiät?
Zehn Kilo in zwei Wochen soll man mit der Stoffwechseldiät verlieren können. Mal ehrlich: Kann das klappen? Hier gibt's alle Antworten.
Welcher Osterklassiker hat mehr Kilokalorien?
Osterlamm oder Hefezopf? Zu welchem Osterklassiker greifst du am besten, wenn du nicht unnötig viele Kalorien futtern möchtest? Wir verraten es dir!
