So einfach strickst du Socken

Socken stricken für Anfänger: Anleitung mit Videos

Zuletzt aktualisiert am: 21. November 2024

Socken stricken ist mit der richtigen Anleitung gar nicht so schwer. Schnappe dir also die Stricknadeln und ein großes Wollknäuel und lege los. Dann müssen die Zehen nicht mehr frieren und du kannst mit Stolz auf die selbst gestrickten Socken blicken, die exakt so aussehen, wie du dir die perfekten Kuschelsocken vorstellst.

Damit dir beim Stricken der wollig-warmen Begleiter nichts mehr im Wege steht, liefern wir dir hier

  • die Anleitung Schritt für Schritt,
  • Videos zu den einzelnen Schritten und
  • die Tabelle für die richtige Größe.

Damit geht das Sockenstricken auch für Anfänger ganz einfach und Schritt für Schritt.

1. Anfang, Bündchen und Schaft (Video 1)

Du musst nicht googeln: Hier geht es zur Größentabelle

Maschen für den Bund anschlagen

Beim Sockenstricken fängst du deine Arbeit nicht vorn bei der Spitze an, sondern oben am Bund.

Zum Anschlagen der Maschen legst du im ersten Schritt einfach zwei Nadeln übereinander. Wie das genau geht, siehst du im Video über diesem Absatz. Anschließend schlägst du halb so viele Strickmaschen an, wie du für den Rand benötigst. Wie viele das sind, siehst du unten in den Größentabellen. Möchtest du beispielsweise Socken stricken, die an einen Fuß der Größe 43 passen, sind es 64 Maschen. Im ersten Schritt schlägst du also die Hälfte davon (32 Maschen) an.

Du kannst mit normaler Festigkeit stricken. Die Aufnahme mit zwei Nadeln stellt die entsprechende Lockerheit sicher, die später für einen guten Tragekomfort am Fuß sorgt.

Hast du die Hälfte der benötigten Maschen angeschlagen, gehst du mit zwei weiteren Stricknadeln genauso vor. Wie das zweite Nadelpaar am ersten ansetzt, siehst du wiederum im Video über diesem Absatz. Ab Minute 5:27 wird es dort erklärt.

Zwei Baby-Pointees streiten sich um einen Bauklotz

Aufteilen auf vier einzelne Nadeln

Lege die beiden Nadelpaare mit den angeschlagenen Maschen dann nebeneinander. Sieh ins Video oben: Bei Minute 6:33 siehst du, wie das genau geht. 

Ziehe dann aus dem linken Nadelpaar eine Nadel heraus und stricke die Hälfte der Maschen rechts ab. Wichtig: Nur die Hälfte ist abzustricken. Hast du zuvor also beispielsweise je Nadelpaar 32 Maschen angeschlagen, strickst du jetzt nur 16 Maschen ab. 

Nimm dann die fünfte Nadel des Nadelspiels und stricke mit ihr die verbliebenen 16 Maschen rechts ab.  Bei der Verbindung zwischen den Nadeln ziehst du den Wollfaden der Sockenwolle fest, damit der Kreis sich lückenlos schließt. 

Ziehe dann beim anderen Nadelpaar eine Nadel heraus und gehe genauso vor wie eben. 

Bündchen und Sockenschaft stricken

Nun kannst du das Bündchen stricken. Im Video oben siehst du ab Minute 12:30, wie du damit anfängst.

Welches Muster du für das Bündchen wählst, ist ganz allein deine Entscheidung. Du bestimmst, was du aus dem Faden der Sockenwolle zauberst und wie das neue Paar Socken letztlich aussieht. Im Video oben siehst du die Variante: drei rechts, eine links.

Anschließend folgt der Schaft. Den kannst du glatt rechts herunterstricken. Alternativ ist hier natürlich auch ein Muster deiner Wahl möglich.

2. Fersenwand und Fersenkäppchen (Video 2)

Perlrand stricken

Für die Ferse brauchst du einen Perlrand. Dafür musst du alle Maschen der ersten und vierten Nadel auf eine Nadel bekommen. Stricke deshalb glatt rechts in Reihen über die Maschen der ersten und vierten Nadel. Die erste und vierte Nadel sind die beiden, zwischen denen der Anfangsfaden zu finden ist. Sieh hierzu auch einmal ins Video oben: Bei Minute 1:04 ist es sehr gut erklärt und auch zu sehen.

  • Hinreihe stricken
    Hebe die erste Masche der vierten Nadel wie zum Rechtsstricken ab, ohne sie zu stricken. Stricke alle weiteren Maschen rechts. Ist die vierte Nadel leergestrickt, machst du direkt mit der ersten weiter, bis alle Maschen auf einer Nadel sind.
  • Rückreihe stricken
    Drehe den angefangenen Socken dann so um, dass das, was vorher vorn war, nun hinten liegt. Im Video siehst du das bei Minute 3:55. Hebe dann die erste Masche wie zum Rechtsstricken ab und stricke die nächsten beiden Maschen rechts. Die weiteren Maschen strickst du links bis auf die letzten drei: Diese strickst du wieder rechts.
  • Hin- und Rückreihe im Wechsel stricken
    Drehe den Socken wieder um, hebe die erste Masche wieder ab und stricke alle Maschen rechts. Drehe den Strumpf, hebe die erste Masche ab, stricke die nächsten beiden rechts und dann wieder alle bis auf die letzten drei links. Die übrigen drei strickst du wieder rechts.

Stricke die Hin- und Rückreihen so häufig, wie es in der Größentabelle angegeben ist.

Ein Pointee zieht sich angemessen konzentriert einen Strumpf an

Fersenkäppchen stricken

Teile die eben gestrickten Maschen für das Fersenkäppchen nun in drei gleich große Teilbereiche auf. Hast du also beispielsweise 30 Maschen, sind alle Teile zehn Maschen groß. Lässt sich die Maschenzahl nicht durch drei teilen, fällt der Rest dem mittleren Teil zu. In unserem Beispiel mit 32 Maschen ist die Aufteilung also:

  • rechts: 10 Maschen
  • Mitte: 12 Maschen
  • links: 10 Maschen

In der Größentabelle unten findest du auch hierzu einen Hinweis. Sticke dann weiter.

  • Hinreihe stricken
    Stricke mit rechten Maschen los. Stricke so viele Maschen, wie du dem rechten Teil zugeordnet hast. In unserem Beispiel sind es zehn. Setze nach der zehnten Masche einen Maschenmarkierer ein. Damit grenzt du den ersten Teil vom zweiten ab. Stricke dann weiter rechte Maschen, bis du alle Maschen des zweiten Teils außer der letzten gestrickt hast.
    Dann kommt die erste Abnahme. Stricke die letzte Masche des mittleren Teils und die erste Masche des letzten Teils rechts verschränkt zusammen. Im Video oben ist das ab Minute 10:16 gut zu sehen. Hebe dafür beide Maschen wie zum Rechtsstricken ab. Gehe dann von links unter beide Maschen und stricke sie zusammen. Sieh dir das Video an, dann siehst du genau, wie das geht. 
  • Rückreihe stricken
    Drehe den Socken um. Hebe die erste Masche einfach ab. Fange dann erst an, die Maschen links abzustricken. Lasse die letzte Masche vor dem Maschenmarkierer erst einmal ungestrickt. Hebe diese letzte Masche ab, um den Maschenmarkierer herauszunehmen. Schiebe sie dann wieder auf die Nadel. (Sie liegt dort, wo sie vorher war. Lediglich der Maschenmarkierer ist nun entfernt.) 
    Stricke dann die letzte Masche des Mittelteils und die erste des letzten Teils links zusammen. Im Video siehst du das ab Minute 12:55.
  • Hinreihe stricken
    Wende den Socken wieder und hebe die erste Masche ungestrickt ab. Stricke anschließend rechts weiter bis eine Masche vor der Lücke. Stricke die letzte Masche des Mittelteils wieder mit der ersten vom letzten Teil rechts verschränkt zusammen. Im Video siehst du das ab Minute 14:20. 
    Wende den Strumpf erneut und fahre so fort, wie oben beschrieben, bis links und rechts keine Maschen mehr übrig sind und alle Maschen auf den Mittelteil reduziert wurden.

3. Maschen aufnehmen nach der Ferse (Video 3)

Um die Ferse fertigzustellen bzw. den Fußteil stricken zu können, musst du wieder Maschen aufnehmen. Im Video oben ist es ab Minute 0:25 gut zu sehen.

Stricke dafür die Fersenmaschen rechts ab und bringe sie so auf zwei Nadeln. Stricke die eine Hälfte auf eine Nadel, die andere auf eine andere.

Maschenaufnahme an den Seiten

Nimm dann an den Seiten neue Maschen auf. Im Video ist es ab Minute 1:55 gut erklärt und auch gut zu sehen. Orientiere dich dabei an den Perlenknoten an der Seite des Strumpfes. Stich durch den ersten Knoten und ziehe den Faden hindurch. Falls dir das mit der Stricknadel schwerfällt, kannst du auch einen Häkelhaken nehmen.

Die nächste und übernächste Nadel strickst du rechts ab. Nimm dafür die Nadel, die gerade nicht mit Maschen belegt ist. 

Nun bist du auf der anderen Seite angekommen, wo wiederum die Perlenknoten auf dich warten. Im Video ist es ab Minute 6:15 zu sehen. Stich auch hier wieder durch die Perlenknoten und nimm je Knoten eine Masche auf. Nimm dafür wiederum die freie Nadel.

Zurück zu vier Nadeln

Stricke anschließend die verbliebenen Maschen von der Ferse auf die benachbarte Nadel. Im Video siehst du das ab Minute 7:35. So hast du am Ende wieder vier Nadeln im Spiel.

Wie du die Maschen anschließend so abnimmst, dass wieder so viele wie zu Beginn auf den vier Nadeln sind (in unserem Beispiel sind es je 16), siehst du im vierten Video weiter unten im Text.

4. Zwickel und Fuß stricken (Video 4)

Maschen abnehmen

Um am Zwickel wieder Maschen abzunehmen, strickst du die erste Nadel rechts ab, lässt aber die letzten drei Maschen erst einmal stehen. Stricke dann zwei Maschen rechts zusammen und die letzte Masche ganz normal rechts. Im Video oben siehst du das ab Minute 0:53.

Nadel zwei und drei strickst du einfach rechts ab. Bei der vierten Nadel strickst du wiederum mit Abnahme. Stricke dafür die erste Masche rechts. Die folgenden zwei strickst du rechts überzogen zusammen. Was das genau bedeutet, siehst du im Video ab Minute 1:32. Stricke die restlichen Maschen rechts ab.

Mache diese Abnahme auf der ersten und vierten Nadel nur in jeder zweiten Runde. Mache das so lange, bis du auf allen Nadeln die Anfangszahl an Maschen hast. (Bei uns sind es je 16.) Stricke die Runde ohne Abnahme einfach rechts ab.

Fuß stricken

Sieh in die Größentabelle ganz unten. So weißt du, wie viele Zentimeter du für die richtige Fußlänge stricken musst. Stricke die Maschen alle einheitlich rechts. Wenn du möchtest, kannst du hier natürlich auch ein Muster einstricken. Halte den Socken testweise immer mal an den Fuß, den der Strumpf später wärmen soll, oder miss einfach nach. So ist es leichter zu sehen, wie viele Bahnen noch fehlen. Bist du mit dem Fußteil fertig, folgt die Spitze.

Pointee misst mit einem Maßband genau nach

5. Die Spitze (Video 5)

Hier geht's zur Größentabelle

Maschen abnehmen für die Sockenspitze

Für die Sockenspitze musst du nach und nach Maschen abnehmen. So läuft die Spitze später gleichmäßig nach vorn schmal zu. Im Video 5 siehst du, wie das geht. 

Die erste Abnahme machst du am Ende der ersten Nadel und am Anfang der zweiten Nadel. Außerdem nimmst du am Ende der dritten Nadel und am Anfang der vierten Nadel Maschen ab. Im Video siehst du ca. ab Minute 1:10, wie die Nadeln angeordnet sind.

Stricke die erste Nadel rechts ab, lasse aber die letzten drei Maschen stehen. Stricke die beiden Maschen vor der letzten rechts zusammen. Wie das geht, siehst du im Video 5 ab Minute 3:28. Die letzte verbliebene Masche strickst du rechts. 

Dann folgt die zweite Nadel. Stricke die erste Masche rechts. Die beiden Maschen danach strickst du rechts verschränkt zusammen. Im Video siehst du das ab Minute 4:15. Die restlichen Maschen auf der zweiten Nadel strickst du rechts ab.

Bei Nadel drei gehst du vor wie bei der ersten und bei Nadel vier wie bei der zweiten.

Pointee zeigt nach links und ist froh

Abnahmeschema: Der wichtige Blick in die Sockentabelle

In der Größentabelle ganz unten findest du die wichtigen Angaben dazu, wie du die Maschen genau abnimmst. So liest du die Angaben:

  • Mache die erste Abnahmerunde wie oben beschrieben.
  • Schau erst dann in die Tabelle: Steht dort "Abnahme für Bandspitze nach erster Abnahme in jeder vierten Runde", bedeutet das, dass du nach der ersten Abnahmerunde erst einmal drei Reihen normal strickst. Erst in der vierten Runde nimmst du wieder Maschen ab. Mache das einmal.
  • Anschließend schaust du auf die Angabe bei "... in jeder dritten Runde". Dort steht beispielsweise "1x" oder auch "2x". Das bedeutet, dass du zwei Reihen normal strickst und in der dritten wieder Maschen abnimmst. Ist die Angabe bei deiner Größe "1x", gehst du zur nächsten Zeile über. Wichtig: Steht bei deiner Größe jedoch "2x" wiederholst du den Vorgang, strickst also noch einmal zwei Reihen normal und nimmst dann erneut Maschen ab. Erst dann schaust du in die nächste Zeile. Im Video 5 ist das gut ab Minute 7:20 erklärt. Schau auch dort noch einmal hinein, damit die Socke gelingt.
  • Verfahre so, wie es in den weiteren Zeilen angegeben ist. Steht dort "... in jeder zweiten Runde", strickst du eine Reihe normal und nimmst dann wieder Maschen ab. 
  • Bist du in der Zeile "... in jeder Runde" angekommen, nimmst du in jeder Runde Maschen ab. Das machst du so oft, wie es in der Tabelle angegeben ist.

Spitze vernähen

Stricke die Abnahmerunden genau wie in der Tabelle angegeben. Bist du damit fertig, hast du nur noch wenige Maschen auf deinen Nadeln übrig. Schneide dann den Faden so ab, dass dir noch etwa 15 bis 20 Zentimeter zum Vernähen bleiben. Im Video siehst du das ab Minute 15:50.

Fädele diesen Faden dann auf eine Stopfnadel und stich mit ihr durch die verbleibenden Maschen auf der ersten Nadel. Hebe diese Maschen mit der Stopfnadel von der Stricknadel ab, ziehe die Stopfnadel ganz durch und ziehe die Maschen anschließend vorsichtig fest. Mache das reihum mit allen verbliebenen Stricknadeln und den darauf noch übrigen Maschen. 

Vernähe die Spitze dann mit der Wolle so, dass sie ganz geschlossen ist. Vernähe schließlich noch den Anfangsfaden und schon kannst du stolz auf dein selbst gestricktes Paar Socken blicken. Applaus!

Welche Wolle brauche ich zum Sockenstricken?

Socken müssen Reibung, Schweiß und natürlich auch der Wäsche standhalten. (Wie du ➤Strickkleidung pflegen kannst, erfährst du im verlinkten Text.) Sockenwolle oder Handstrickgarn sind für diese Ansprüche besonders geeignet. Und hier hast du die Wahl: Es gibt Wolle aus reiner, fest gesponnener Schafwolle. Widerstandsfähiger sind allerdings Basisgarne mit Beimischungen synthetischer Fasern. In der Regel besteht Sockenwolle aus 75 Prozent Schurwolle und 25 Prozent Synthetik, wie etwa Polyamid oder Funktionsfasern wie Polycolon.

Sockenwolle gibt es in allen denkbaren Farben. Besonders beliebt sind Verlaufsgarne. Hier wechselt die Farbe, ohne dass man den Faden vom Nadelspiel nehmen und wechseln muss. So entstehen am Ende neue, kunterbunte und mit Liebe gestrickte Lieblingssocken, die am Schaft eine andere Farbe haben als an der Ferse oder der Sockenspitze.

Ein Pointee mit Brille und Schleife am Kopf

Achte auf ähnliche Garne beim Stricken der Socken

Kombinierst du Garne für Socken, achte auf eine gleiche Fadenstärke und gleiche Pflegevorgaben. So ziehen sich die Socken später nicht an einigen Stellen zusammen oder leiern an anderen Stellen aus. Sonst läuft womöglich der Schaft ein, während der Rest des Strumpfs seine ursprüngliche Größe behält.

Meist werden Basisgarne als 50- oder 100-Gramm-Knäuel mit einer Lauflänge von 210 bis 420 Metern angeboten. Wie viele du davon brauchst, richtet sich nach der Dicke des Fadens und der Nadeln und vor allem nach der gewünschten Größe der Socken.

Achte beim Kauf darauf, dass die Wolle in der Maschine gewaschen werden kann. So kannst du die fertigen Strümpfe wie deine übrige Kleidung auch in die Wäsche geben. Achte auf die ➤Waschsymbole, die evtl. auf der Wolle angegeben sind. Sie verraten dir, welche Wäsche die Strümpfe später vertragen.

Socken stricken: Welche Nadeln brauche ich?

Socken strickst du mit insgesamt fünf Nadeln, einem sogenannten Nadelspiel. Dieses gibt es aus diversen Materialien, in unterschiedlichen Längen und Stärken. Wähle die Art von Nadel aus, die dir am besten gefällt, und stricke los!

Welche Nadelstärke brauche ich?

Die Wahl der Nadeln richtet sich nach der Dicke des Wollfadens, der Größe der Socken und dem persönlichen Materialgefühl. Für Socken nutzt man in der Regel ein Nadelspiel zwischen 2,5 und 3,0 mm Dicke, bei etwa 20 cm Länge.

Die Nadeln können aus Holz, Bambus, Messing, Aluminium, Karbon oder Kunststoff sein. Am schwersten sind Messingnadeln, am leichtesten ist Bambus. Die leicht angeraute Oberfläche von Holz wird oft als angenehm empfunden. Probiere einfach aus, mit welchem Material du am besten zurechtkommst.

Größentabelle zum Sockenstricken

Hier findest du die genauen Vorgaben zum Sockenstricken für unterschiedliche Fußgrößen. Die Tabelle ist geeignet für Sockenwolle, die 4-fädig ist. Je dicker dein Garn ist, desto kleiner sind die jeweiligen Vorgaben, denn logischerweise brauchst du dann umso weniger Maschen, um die gewünschte Größe zu erreichen. Nimmst du also ein 6-fädiges Garn zum Sockenstricken, reduzierst du die Vorgaben in dieser Tabelle um gut ein Viertel.

Lade dir hier die Tabelle mit einer praktischen Übersicht und allen Größenangaben als PDF herunter:

Größentabelle: 22/23 – 34/35

Für Kinder und Personen mit kleineren Füßen kannst du dich an diesen Vorgaben orientieren:

Größe

22/23

24/25

26/27

28/29

30/31

32/33

34/35

Maschenanschlag/Maschenzahl je Nadel

44/11

48/12

48/12

52/13

52/13

56/14

56/14

Maschenzahl für Fersenbreite

22

24

24

26

26

28

28

Reihenzahl für Fersenhöhe

20

22

22

24

24

26

26

Maschenzahl für Käppchen

7/8/7

8/8/8

8/8/8

8/10/8

8/10/8

9/10/9

9/10/9

Maschenaufnahme beidseitig

11

12

12

13

13

14

14

Fußlänge Fersenmitte bis Spitze in cm

11,5

12,5

14

14

15,5

17

18

Abnahme für Bandspitze nach
erster Abnahme in jeder vierten Runde

---

---

---

---

---

---

---

... in jeder dritten Runde

1x

1x

1x

2x

2x

2x

2x

... in jeder zweiten Runde

3x

3x

3x

3x

3x

3x

3x

... in jeder Runde

4x

5x

5x

5x

5x

6x

6x

Gesamte Fußlänge in cm

14,5

15,5

17

18

19,5

21

22

Größentabelle: 36/37 – 46/47

Für die weiteren Größen ist diese Übersicht hier richtig. Schau einfach nach, wie viele Maschen du brauchst, wenn du dir selbst Socken stricken willst oder jemandem eine Freude machen möchtest, der öfter unter kalten Füßen leidet.

Größe

36/3738/3940/4142/4344/4546/47

48/49

Maschenanschlag/Maschenzahl je Nadel

60/15

60/15

64/16

64/16

68/17

68/17

72/18

Maschenzahl für Fersenbreite

30

30

32

32

34

36

36

Reihenzahl für Fersenhöhe

28

28

30

30

32

34

34

Maschenzahl für Käppchen

10/10/10

10/10/10

10/12/10

10/12/10

11/12/11

12/12/12

12/12/12

Maschenaufnahme beidseitig

15

15

16

16

17

18

18

Fußlänge Fersenmitte bis Spitze in cm

18,5

20

21

22

22,5

24

24,5

Abnahme für Bandspitze nach
erster Abnahme in jeder vierten Runde

1x

1x

1x

1x

1x

1x

1x

... in jeder dritten Runde

2x

2x

2x

2x

2x

2x

2x

... in jeder zweiten Runde

3x

3x

3x

3x

4x

4x

4x

... in jeder Runde

6x

6x

7x

7x

7x

8x

8x

Gesamte Fußlänge in cm

23,5

25

26,5

27,5

28,5

30

31

Übrigens: Wenn du nicht nur gern strickst, sondern es allgemein magst, schöne Dinge zu erschaffen, probiere doch auch einmal unsere ➤Anleitungen zum Serviettenfalten aus. So wird deine Tischdeko ab sofort zum echten Hingucker!

Und wenn du selbst schon genügend Paare hast, aber trotzdem gern weitere Socken stricken willst, verschenke sie doch einfach! Mollig warme Füße mag jeder gern. Wie lang die Socken sein müssen, verraten dir unsere praktische Tabelle und auch diese ➤Schuhgrößentabelle. Verschicke die Socken als Päckchen oder per Brief und bereite einem lieben Menschen eine Freude. Hier erfährst du, ➤was ein Brief kostet. Und hier gibt es die Antwort auf die Frage: ➤Was kostet ein Paket?

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