
Socken stricken für Anfänger: Anleitung mit Videos
Zuletzt aktualisiert am: 21. November 2024
Socken stricken ist mit der richtigen Anleitung gar nicht so schwer. Schnappe dir also die Stricknadeln und ein großes Wollknäuel und lege los. Dann müssen die Zehen nicht mehr frieren und du kannst mit Stolz auf die selbst gestrickten Socken blicken, die exakt so aussehen, wie du dir die perfekten Kuschelsocken vorstellst.
Damit dir beim Stricken der wollig-warmen Begleiter nichts mehr im Wege steht, liefern wir dir hier
- die Anleitung Schritt für Schritt,
- Videos zu den einzelnen Schritten und
- die Tabelle für die richtige Größe.
Damit geht das Sockenstricken auch für Anfänger ganz einfach und Schritt für Schritt.
Inhaltsverzeichnis:
2. Fersenwand und Fersenkäppchen
Perlrand stricken
Für die Ferse brauchst du einen Perlrand. Dafür musst du alle Maschen der ersten und vierten Nadel auf eine Nadel bekommen. Stricke deshalb glatt rechts in Reihen über die Maschen der ersten und vierten Nadel. Die erste und vierte Nadel sind die beiden, zwischen denen der Anfangsfaden zu finden ist. Sieh hierzu auch einmal ins Video oben: Bei Minute 1:04 ist es sehr gut erklärt und auch zu sehen.
- Hinreihe stricken
Hebe die erste Masche der vierten Nadel wie zum Rechtsstricken ab, ohne sie zu stricken. Stricke alle weiteren Maschen rechts. Ist die vierte Nadel leergestrickt, machst du direkt mit der ersten weiter, bis alle Maschen auf einer Nadel sind. - Rückreihe stricken
Drehe den angefangenen Socken dann so um, dass das, was vorher vorn war, nun hinten liegt. Im Video siehst du das bei Minute 3:55. Hebe dann die erste Masche wie zum Rechtsstricken ab und stricke die nächsten beiden Maschen rechts. Die weiteren Maschen strickst du links bis auf die letzten drei: Diese strickst du wieder rechts. - Hin- und Rückreihe im Wechsel stricken
Drehe den Socken wieder um, hebe die erste Masche wieder ab und stricke alle Maschen rechts. Drehe den Strumpf, hebe die erste Masche ab, stricke die nächsten beiden rechts und dann wieder alle bis auf die letzten drei links. Die übrigen drei strickst du wieder rechts.
Stricke die Hin- und Rückreihen so häufig, wie es in der Größentabelle angegeben ist.

Fersenkäppchen stricken
Teile die eben gestrickten Maschen für das Fersenkäppchen nun in drei gleich große Teilbereiche auf. Hast du also beispielsweise 30 Maschen, sind alle Teile zehn Maschen groß. Lässt sich die Maschenzahl nicht durch drei teilen, fällt der Rest dem mittleren Teil zu. In unserem Beispiel mit 32 Maschen ist die Aufteilung also:
- rechts: 10 Maschen
- Mitte: 12 Maschen
3. Maschen aufnehmen nach der Ferse
Um die Ferse fertigzustellen bzw. den Fußteil stricken zu können, musst du wieder Maschen aufnehmen. Im Video oben ist es ab Minute 0:25 gut zu sehen.
Stricke dafür die Fersenmaschen rechts ab und bringe sie so auf zwei Nadeln. Stricke die eine Hälfte auf eine Nadel, die andere auf eine andere.
Maschenaufnahme an den Seiten
Nimm dann an den Seiten neue Maschen auf. Im Video ist es ab Minute 1:55 gut erklärt und auch gut zu sehen. Orientiere dich dabei an den Perlenknoten an der Seite des Strumpfes. Stich durch den ersten Knoten und ziehe den Faden hindurch. Falls dir das mit der Stricknadel schwerfällt, kannst du auch einen Häkelhaken nehmen.
Die nächste und übernächste Nadel strickst du rechts ab. Nimm dafür die Nadel, die gerade nicht mit Maschen belegt ist.
Nun bist du auf der anderen Seite angekommen, wo wiederum die Perlenknoten auf dich warten. Im Video ist es ab Minute 6:15 zu sehen. Stich auch hier wieder durch die Perlenknoten und nimm je Knoten eine Masche auf. Nimm dafür wiederum die freie Nadel.
Zurück zu vier Nadeln
Stricke anschließend die verbliebenen Maschen von der Ferse auf die benachbarte Nadel. Im Video siehst du das ab Minute 7:35. So hast du am Ende wieder vier Nadeln im Spiel.
Wie du die Maschen anschließend so abnimmst, dass wieder so viele wie zu Beginn auf den vier Nadeln sind (in unserem Beispiel sind es je 16), siehst du im vierten Video weiter unten im Text.
4. Zwickel und Fuß stricken
Maschen abnehmen
Um am Zwickel wieder Maschen abzunehmen, strickst du die erste Nadel rechts ab, lässt aber die letzten drei Maschen erst einmal stehen. Stricke dann zwei Maschen rechts zusammen und die letzte Masche ganz normal rechts. Im Video oben siehst du das ab Minute 0:53.
Nadel zwei und drei strickst du einfach rechts ab. Bei der vierten Nadel strickst du wiederum mit Abnahme. Stricke dafür die erste Masche rechts. Die folgenden zwei strickst du rechts überzogen zusammen. Was das genau bedeutet, siehst du im Video ab Minute 1:32. Stricke die restlichen Maschen rechts ab.
Mache diese Abnahme auf der ersten und vierten Nadel nur in jeder zweiten Runde. Mache das so lange, bis du auf allen Nadeln die Anfangszahl an Maschen hast. (Bei uns sind es je 16.) Stricke die Runde ohne Abnahme einfach rechts ab.
Fuß stricken
Sieh in die Größentabelle ganz unten. So weißt du, wie viele Zentimeter du für die richtige Fußlänge stricken musst. Stricke die Maschen alle einheitlich rechts. Wenn du möchtest, kannst du hier natürlich auch ein Muster einstricken. Halte den Socken testweise immer mal an den Fuß, den der Strumpf später wärmen soll, oder miss einfach nach. So ist es leichter zu sehen, wie viele Bahnen noch fehlen. Bist du mit dem Fußteil fertig, folgt die Spitze.
Welche Wolle brauche ich zum Sockenstricken?
Socken müssen Reibung, Schweiß und natürlich auch der Wäsche standhalten. (Wie du Strickkleidung pflegen kannst, erfährst du im verlinkten Text.) Sockenwolle oder Handstrickgarn sind für diese Ansprüche besonders geeignet. Und hier hast du die Wahl: Es gibt Wolle aus reiner, fest gesponnener Schafwolle. Widerstandsfähiger sind allerdings Basisgarne mit Beimischungen synthetischer Fasern. In der Regel besteht Sockenwolle aus 75 Prozent Schurwolle und 25 Prozent Synthetik, wie etwa Polyamid oder Funktionsfasern wie Polycolon.
Sockenwolle gibt es in allen denkbaren Farben. Besonders beliebt sind Verlaufsgarne. Hier wechselt die Farbe, ohne dass man den Faden vom Nadelspiel nehmen und wechseln muss. So entstehen am Ende neue, kunterbunte und mit Liebe gestrickte Lieblingssocken, die am Schaft eine andere Farbe haben als an der Ferse oder der Sockenspitze.

Achte auf ähnliche Garne beim Stricken der Socken
Kombinierst du Garne für Socken, achte auf eine gleiche Fadenstärke und gleiche Pflegevorgaben. So ziehen sich die Socken später nicht an einigen Stellen zusammen oder leiern an anderen Stellen aus. Sonst läuft womöglich der Schaft ein, während der Rest des Strumpfs seine ursprüngliche Größe behält.
Meist werden Basisgarne als 50- oder 100-Gramm-Knäuel mit einer Lauflänge von 210 bis 420 Metern angeboten. Wie viele du davon brauchst, richtet sich nach der Dicke des Fadens und der Nadeln und vor allem nach der gewünschten Größe der Socken.
Achte beim Kauf darauf, dass die Wolle in der Maschine gewaschen werden kann. So kannst du die fertigen Strümpfe wie deine übrige Kleidung auch in die Wäsche geben. Achte auf die Waschsymbole, die evtl. auf der Wolle angegeben sind. Sie verraten dir, welche Wäsche die Strümpfe später vertragen.
Socken stricken: Welche Nadeln brauche ich?
Socken strickst du mit insgesamt fünf Nadeln, einem sogenannten Nadelspiel. Dieses gibt es aus diversen Materialien, in unterschiedlichen Längen und Stärken. Wähle die Art von Nadel aus, die dir am besten gefällt, und stricke los!
Welche Nadelstärke brauche ich?
Die Wahl der Nadeln richtet sich nach der Dicke des Wollfadens, der Größe der Socken und dem persönlichen Materialgefühl. Für Socken nutzt man in der Regel ein Nadelspiel zwischen 2,5 und 3,0 mm Dicke, bei etwa 20 cm Länge.
Die Nadeln können aus Holz, Bambus, Messing, Aluminium, Karbon oder Kunststoff sein. Am schwersten sind Messingnadeln, am leichtesten ist Bambus. Die leicht angeraute Oberfläche von Holz wird oft als angenehm empfunden. Probiere einfach aus, mit welchem Material du am besten zurechtkommst.
Größentabelle zum Sockenstricken
Hier findest du die genauen Vorgaben zum Sockenstricken für unterschiedliche Fußgrößen. Die Tabelle ist geeignet für Sockenwolle, die 4-fädig ist. Je dicker dein Garn ist, desto kleiner sind die jeweiligen Vorgaben, denn logischerweise brauchst du dann umso weniger Maschen, um die gewünschte Größe zu erreichen. Nimmst du also ein 6-fädiges Garn zum Sockenstricken, reduzierst du die Vorgaben in dieser Tabelle um gut ein Viertel.
Lade dir hier die Tabelle mit einer praktischen Übersicht und allen Größenangaben als PDF herunter:
Größentabelle: 22/23 – 34/35
Für Kinder und Personen mit kleineren Füßen kannst du dich an diesen Vorgaben orientieren:
Größe | 22/23 | 24/25 | 26/27 | 28/29 | 30/31 | 32/33 |
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