Homeoffice: So klappt das Arbeiten von zu Hause aus
Seit der Corona-Pandemie arbeiten viele Menschen von zu Hause aus. Einige kehren nach und nach wieder ins Büro zurück, andere können weiterhin durchgehend oder tageweise von zu Hause aus arbeiten.
Aber wie stellt man die Arbeit von zu Hause aus am besten an, wenn man doch eigentlich daran gewöhnt ist, im Büro bei den Kollegen zu sitzen?
Wir haben eine Handvoll Tipps, wie du dich in deinem Büro daheim sinnvoll einrichtest und wie du es vor allem schaffst, dort konzentriert zu arbeiten.
Wie richtest du dir das Homeoffice ein?
Es ist ratsam, den Arbeitsplatz bei sich zu Hause so funktional wie nötig und so bequem wie möglich einzurichten. Darauf solltest du achten:
- Der richtige Ort
Suche dir eine Ecke in deinem Haus oder deiner Wohnung, in der du möglichst ungestört arbeiten kannst. Hast du kein Gäste- oder sogar Arbeitszimmer, ist das gar nicht so einfach. Und das gilt speziell dann, wenn du Kinder hast. (➤Tipps gegen die Langeweile deiner Kinder haben wir für alle Fälle hier für dich.) Die meiste Ruhe findet man dann in der Regel im Schlafzimmer. - Der richtige Tisch
Lege dich im Schlafzimmer aber nicht hin, sondern stelle dir – sofern es der Platz erlaubt – dort einen Tisch mit Stuhl auf. Der Tisch sollte groß genug sein, dass du alle benötigten Arbeitsmaterialien darauf ablegen kannst. Arbeitest du am Computer, muss auch dieser darauf Platz finden.
Wähle einen Stuhl, auf dem du bequem mehrere Stunden lang sitzen kannst. Im Idealfall ist das ein Bürostuhl.
Ist das Schlafzimmer zu klein oder hast du keinen passenden Tisch, kannst du dich zur Not auch an den ggf. vorhandenen Esstisch setzen. Hier hast du allerdings den Nachteil, dass du zu den Mahlzeiten wieder das gesamte Arbeitsmaterial abräumen musst. Zudem steht der Esstisch meist sehr zentral. Wirkliche Ruhe kannst du daher hier nicht erwarten. - Die nötigen Anschlüsse
Bei der Wahl des Platzes für dein Büro daheim ist auch entscheidend, dass du alle nötigen Anschlüsse hast. Der Computer muss geladen werden, ein Monitor zeigt ohne Strom auch nichts an. Wähle einen Platz in der Nähe der Steckdose oder sorge mit Verlängerungskabeln für den nötigen Saft. Aber Vorsicht: Pass auf, dass du keine Stolperfallen schaffst! - Das rechte Licht
Achte außerdem darauf, dass du am vorübergehenden Arbeitsplatz genug Licht zum Arbeiten hast. Wähle einen Ort am Fenster oder setze sich so, dass die vorhandenen Lampen dir ein Licht aufgehen lassen. Reicht das alles nicht, stelle eine zusätzliche Lampe auf den Tisch.
So klappt das konzentrierte Arbeiten im Homeoffice
Ist der Arbeitsplatz erst einmal eingerichtet, ist der wichtigste Schritt getan. Nun musst du es nur noch schaffen, all den Ablenkungen in der vertrauten Umgebung zu widerstehen und deinen Arbeitstag strukturiert über die Bühne zu bringen. Diese Tipps für effektives Arbeiten haben wir für dich:
- Starte morgens wie gewohnt
Versuche die Routinen aus deinem normalen Alltag auch im Homeoffice beizubehalten. Stehe also auf, dusche, ziehe dich an, frühstücke und beginne dann ohne Umschweife mit der Arbeit. - Behalte Routinen bei
Regelmäßige Abstimmungen mit Kollegen sollten auch oder gerade dann weiter stattfinden, wenn nicht alle am gleichen Ort arbeiten. Die Meetings, die du nun per Telefon- oder Videokonferenz abhalten kannst, helfen dabei, eine tägliche und auch wöchentliche Struktur beizubehalten. - Schalte Ablenkungen aus
Um konzentriert an einer Sache zu arbeiten, ist es hilfreich, Störfaktoren wie das Smartphone außer Sichtweite abzulegen. Auch solltest du alle anderen privaten Dinge von deinem Arbeitsplatz entfernen. - Halte Pausenzeiten ein
Auch wenn du zu Hause nicht an Kantinenzeiten gebunden bist, solltest du dich an feste Pausenzeiten halten. Sie strukturieren den Arbeitsalltag und helfen dabei, die gewohnten Routinen einzuhalten. Vermeide, in der Pause "nur noch kurz so nebenbei" etwas zu arbeiten. In der Kantine hättest du auch keinen Zugriff auf deinen Computer.
Bleiben auch die anderen Kollegen bei den gewohnten Pausenzeiten, ist das nur sinnvoll. So sind alle um die Mittagszeit herum kurz nicht verfügbar, aber danach wieder für jeden anderen "greifbar". - Trenne Arbeit und Freizeit strikt
Die Gefahr, dass die Grenzen zwischen Arbeitszeit und Freizeit verschwimmen, ist im Homeoffice besonders groß. Versuche daher, deine üblichen Arbeitszeiten einzuhalten. Dann fällt es dir auch leichter, am Abend vollständig abzuschalten.
Weitere Tipps, wie das Arbeiten im Homeoffice wirklich klappt, findest du auch ➤auf der Website unseres Partners Rewe.
Wir wünschen dir frohes Schaffen!
