Holunder hilft bei Sonnenbrand
Frühling und Sommer sind einfach herrlich. Wenn die liebe Sonne vom Himmel lacht, hat man doch gleich ganz andere Laune als bei Dauerregen und frostiger Kälte.
Doch so freundlich die Sonne auch scheint – das Ganze ist eine Falle! Je mehr sie uns nämlich nach draußen lockt und je mehr man die Zeit an der frischen Luft genießt, umso eher holt man sich einen Sonnenbrand. Und dann ist Schluss mit lustig, denn dann kann man höchstens noch selbst über die knallrot gefärbte Haut lachen.
Natürliche Hilfe bei Sonnenbrand
Der beste Tipp gegen Sonnenbrand ist seit jeher, ihn gar nicht erst zu bekommen. Schütze dich deshalb immer mit einer hochwertigen Sonnencreme gegen die Strahlung. (Welcher Lichtschutzfaktor für dich infrage kommt, verrät dir dieser Artikel.) Kaufe auch jedes Jahr eine frische Creme. Alte Sonnencreme ist nämlich nicht ganz ungefährlich.
Kommt der Schutz zu spät und hat es dich einmal erwischt, hol dir einfach Hilfe aus der Natur: Holunder ist nämlich nicht nur sehr lecker als Saft – seine Blätter schaffen bei verbrannter Haut schnell Linderung. Knallrot bleibst du zwar noch eine Weile, aber die Schmerzen lassen nach und auch das Kribbeln bzw. Jucken lässt merklich nach.
