10 Tipps für Morgenmuffel: So kommst Du besser aus dem Bett

Kommst Du morgens auch so schwer aus dem Bett? Mit diesen Tipps wirst Du vielleicht nicht unbedingt zum fröhlichen Frühaufsteher - leichter aus den Federn kommst Du aber allemal!

1. Stelle den Wecker außer Reichweite

So bist Du gezwungen, aus dem Bett zu steigen. Na, und wenn Du schon mal stehst, kannst Du doch auch gleich in den Tag starten.

2. Sorge für Lieblingsmusik im Ohr

Stelle Dir als Weckton Dein Lieblingslied ein. Auch damit wirst Du als Morgenmuffel nicht aus dem Bett tanzen, aber bessere Laune hast Du dann garantiert.

3. Mach das Licht an

Ziehe unmittelbar nach dem Weckerklingeln die Vorhänge auf oder den Rollladen hoch, damit Dir die Sonne entgegenlachen kann.

4. Greife zum Glas

Um schnell munter zu werden, solltest Du am besten direkt nach dem Aufstehen ein Glas Wasser trinken. So kommt Dein Körper auf Touren.