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"9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht" Ingo Froböse


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Produktbeschreibung

Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln - die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen - denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab. Im handlichen Format und für jeden Alltag!

 

*Dieser Artikel ist von Gratis-Beigabeaktionen ausgenommen.

Eigenschaften

  • Verlag: Ullstein TB
  • Autor: Ingo Froböse
  • Seitenzahl: 173
  • Abmessung: 184 mm x 120 mm x 20 mm
  • Gewicht: 197 g
  • ISBN-13: 9783548069470
  • ISBN-10: 3548069479
  • Versand durch bücher.de

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