Die Avocado enthält mehr Kalorien als die Banane
Mach dir doch mal wieder einen Smoothie. Der ist lecker, erfrischend und gesund. Und wenn du die richtigen Dinge in das Häckselkarussell wirfst, hat die flüssige Köstlichkeit auch gar nicht viele Kalorien.
Kommt es dir auf den Energiegehalt des idealen Mitnehm-Snacks an, solltest du lieber ein paar Bananen in den Mixer hüpfen lassen als Avocados. (Vielleicht zusammen mit Erdbeeren oder Kirschen, dann wird das Getränk schön rosa.) Avocados sind zwar auch gesund, reichlich lecker und färben den Smoothie noch dazu schick grün. Sie bringen aber auch so manche Kilokalorie mit, die du dann Schluck für Schluck, gluck-gluck-gluck aufnimmst.
